Risotto con Porri pere e noci
Ingredienti per 2 persone
- 200g di riso tondo integrale
- 2 […]
Tofu con cime di rapa e cipolle
Ingredienti per 2 persone
- 1 panetto di tofu da 200 […]
Zuppa di Miso
Ingredienti
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 foglia di cavolo (o […]
Verdure Pressate
Le verdure pressate sono un ottimo metodo per mangiare le […]
Medaglioni di Legumi
Ingredienti per […]
Torta Salata di Verdure e Stracchino
Ingredienti per 6 persone
Per la base
- 250 g. di farina […]
Hummus di Ceci
Ingredienti per 3 persone:
-250 g. di ceci lessati
-3 cucchiai di […]
Riso integrale con verdure
Ingredienti per 2-3 persone
- 200 gr.di riso integrale
- 1 cipolla […]
Azuki, zucca e kombu
Ingredienti per 2 persone
- 1tazza di azuki (in ammollo per […]
Palline di cous cous
Ingredienti per […]